Sociale media hebben natuurlijk als effect dat mensen meer in contact met elkaar komen, en veel sneller en makkelijker met elkaar kunnen communiceren. Het is makkelijk, handig en leuk zou je zeggen. Welke nadelen zouden er aan vast kunnen zitten?
Volgens een onderzoek van de psycholoog
Larry Rosen, zijn er grote gevolgen voor het intensief gebruik van sociale media. Vooral bij kinderen is dit het geval. Uit het onderzoek is gebleken dat jongeren die veel inloggen op sociale media naricistischer zijn dan jongeren die dat minder doen. Hoe vaker je inlogt, des te groter wordt de kans dat je overmatig alcohol gebruikt, een asociale persoolijkheid ontwikkelt, en paranoïde gedrag vertoont. Jongeren die 's avonds veel sociale media gebruiken hebben last van slaapproblemen en halen slechtere cijfers dan jongeren die dat niet doen. Zelfs hebben de op sociale media actievere jongeren vaker last van angstaanvallen en depressie en problemen met de maag. Ook brengt het gebruik van sociale media tijdens het leren grote concentratie problemen met zich mee.
Het gemak waarmee aankopen kunnen worden gedaan via webshops, kan leiden tot een verslaving. Door de positieve recenties van andere gebruikers, wordt een aankoop sneller gedaan waardoor mensen eerder verslavingskenmerken vertonen.
Sociale media maken het mogelijk om anderen online te treiteren en afpersen. Dit cyberpesten kan ernstige gevolgen hebben voor het zelfbeeld van de gebruiker en kan zelfs leiden tot depressie en zelfmoord.
Ook kun je via sociale media te maken hebben met cybercriminaliteit. Een voorbeeld hiervan is identiteitsfraude. Bij identiteitsfraude maakt iemand via sociale media een nepaccount aan en doet of hij iemand anders is. Zo kunnen spullen gekocht worden op jouw naam die jij dan moet betalen, maar ergens anders geleverd worden.
Hackers kunnen nepsites of nepmails versturen en zo bankgegevens verkrijgen van de slachtoffers. Zo kan al je geld van je rekening worden gehaald.
Als je 's avonds op je telefoon zit, blijkt dat een negatief effect te hebben op de nachtrust. Het blauwe licht dat door de mobieltjes wordt uitgestraald, bootst het ochtendlicht na, waardoor de hersenen minder
melatonine (slaaphormoon) gaan aanmaken. Ook stimuleren de berichten die door sociale media verstuurd of verkregen worden de hersenactiviteit. Hierdoor is het lastiger om 's avonds in slaap te vallen nadat je op je mobiel hebt gekeken.